Εκπαίδευση στη Διαχείριση των Διατροφικών Διαταραχών: Ένα μήνυμα για όλους

Γνώσεις ζωής από τον υπολογιστή σου ή το tablet ή το κινητό… 

Λίγο πριν την έναρξη της εκπαίδευσης Master Practitioner on Eating Disorders  στις 3 Μαρτίου 2018 στη Θεσσαλονίκη έφτασε το ακόλουθο ερώτημα στο email του Εκπαιδευτικού Κέντρου:

ΕΡΩΤΗΣΗ: Θα ήθελα να ρωτήσω αν μόνο κάποιος επαγγελματίας υγείας μπορεί να παρακολουθήσει …

Βιταμίνη D: Γιατί τόσος ντόρος αλήθεια;

Τον τελευταίο καιρό ακούμε συνεχώς για τη σημασία της βιταμίνης D στον οργανισμό μας. Γιατί όμως τόσος ντόρος; Είναι άραγε δικαιολογημένος; Η βιταμίνη D ανήκει στις λιποδιαλυτές βιταμίνες και κατά κύριο λόγο συμβάλλει στην απορρόφηση και τη χρήση του Ca από τον οργανισμό. Ως εκ τούτου, η πρόσληψή  της είναι ιδιαίτερα σημαντική στην …

Διαβήτης και παχυσαρκία ευθύνονται για 800.000 περιστατικά καρκίνου στον κόσμο

Για το 5,9% των νέων περιστατικών καρκίνου στον κόσμο ευθύνονται ο διαβήτης και η παχυσαρκία, σύμφωνα με νέα διεθνή επιστημονική μελέτη με ελληνική συμμετοχή, η οποία, για πρώτη φορά, επιχείρησε να μετρήσει συγκεκριμένα πόσοι καρκίνοι μπορούν να αποδοθούν παγκοσμίως σε αυτές τις δύο αιτίες.

Κατακράτηση υγρών: Όλες οι πιθανές αιτίες και πώς θα την αντιμετωπίσετε

Ποσοστό έως και 70% του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό, το οποίο βρίσκεται τόσο μέσα στα κύτταρά μας όσο και έξω από αυτά. Το αίμα αποτελείται ως επί το πλείστον από νερό και το ίδιο ισχύει και για τους μυς και τα όργανά μας.

Η περίοδος των Χριστουγέννων μπορεί να βοηθήσει τη διατροφή σας

Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι  μία ευκαιρία να χαλαρώσουμε από τους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας, να περάσουμε χρόνο με την οικογένεια μας και τους φίλους μας, να βγούμε έξω. Η περίοδος αυτή όμως είναι στενά συνδεδεμένη με το φαγητό. Στις γιορτές συνηθίζεται να καταναλώνεται περισσότερη ποσότητα φαγητού από ότι τις υπόλοιπες μέρες του …