Τα εσπεριδοειδή προστατεύουν από τα εγκεφαλικά
Τα εσπεριδοειδή, όπως τα γκρέιπφρουτ και τα πορτοκάλια μπορούν τα μειώσουν τον κίνδυνο για εγκεφαλικά επεισόδια στις γυναίκες. Αυτό υποστηρίζουν βρετανοί ερευνητές από το...
Μεσογειακά τρέφονται οι μαθητές στην επαρχία
Στην επαρχία τα παιδιά εξακολουθούν να τρέφονται υγιεινά ακολουθώντας την μεσογειακή διατροφή. Και μάλιστα σε μία περίοδο όπως η προεφηβεία, όπου η σωστή διατροφή...
Το άγχος από τη κρίση οδηγεί στην άνοια
Τα σοβαρά οικονομικά προβλήματα, η πρόωρη συνταξιοδότηση, ο θάνατος αγαπημένου προσώπου, μία σοβαρή αρρώστια, μπορεί να πυροδοτήσει το μηχανισμό της άνοιας σε ηλικιωμένους. Καινούρια...
Ελαιόλαδο: Το αρχαίο φάρμακο στο μικροσκόπιο
Στα ράφια των φαρμακείων θα βρεθεί στο μέλλον το ελαιόλαδο, καθώς οι επιστήμονες ανακαλύπτουν όλο και περισσότερες ευεργετικές, για την υγεία, ιδιότητες που διαθέτει...
Ο καφές ‘ασπίδα’ για τον διαβήτη
Όσοι πίνουν τακτικά καφέ, δεν κινδυνεύουν περισσότερο να πάθουν καρκίνο ή καρδιά, ενώ κινδυνεύουν λιγότερο από διαβήτη, σε σχέση με όσους δεν πίνουν καφέ,...
Υγιεινή διατροφή ενάντια (και) στην οικονομική κρίση
Δυστυχώς εδώ και 2 χρόνια η φράση «οικονομική κρίση» έχει μπει στο λεξιλόγιο όλων των Ελλήνων. Το χειρότερο δεν είναι ότι «εμπλουτίστηκε» το λεξιλόγιο...