ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Ένζυμο κατά της δυσανεξίας στη γλουτένη

Χάρη στον ανασχεδιασμό και την τροποποίηση ενός ενζύμου ίσως καταστεί δυνατό να ελεγχθεί η δυσανεξία στη γλουτένη, σύμφωνα με εργαστηριακή έρευνα του Πανεπιστημίου της...

Δεν καίγεται περισσότερο λίπος με άδειο στομάχι

Πολλοί ασκούμενοι συνηθίζουν να τρέχουν ή να πηγαίνουν στο γυμναστήριο νηστικοί, πιστεύοντας ότι έτσι θα κάψουν περισσότερο λίπος. Η τακτική αυτή βασίζεται στη θεωρία πως...

Επιτέλους…Παρασκευή!

Επιτέλους...Παρασκευή! Μετά από μια εβδομάδα σκληρής δουλειάς, περιμένετε πως και πως λίγη ξεκούραση και χαλάρωση – και αυτή ακριβώς η νοοτροπία φαίνεται να επεκτείνεται...

Στα ράφια των σούπερ-μάρκετ τα συμπληρώματα διατροφής;

Απελευθερώνεται η διάθεση των συμπληρωμάτων διατροφής, τα οποία εκτός από τα φαρμακεία, θα πωλούνται πλέον και στα σούπερ μάρκετ, σύμφωνα με την Κοινή Υπουργική...

Η “Δίαιτα της Φαντασίας”!

Θα συμφωνήσετε μαζί μας πως...ο νους μπορεί να πετύχει εκεί που η θέληση αποτυγχάνει, ή αλλιώς, η δύναμη του μυαλού μετουσιώνεται σε δύναμη της...

ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Continue to the category

Σουβλάκι Vs. Πίτσα…

Άρχισε και το... Champion's League και... το δίλλημα μεγάλο! Ποιό να επιλέξουμε για να μην επιβαρύνουμε τον οργανισμό μας και τη διατροφή μας; Σουβλάκι......

Ο ρόλος των ορμονών στην απώλεια βάρους

Η ενδοκρινική δραστηριότητα του οργανισμού σχετίζεται άμεσα με την ικανότητά του να προσαρμόζεται και να ανταποκρίνεται επιτυχώς –ή όχι- σε μία προσπάθεια απώλειας βάρους,...

Αν πήρατε στις διακοπές κιλά…

Παρελθόν αποτελεί πλέον το καλοκαίρι και όλες οι όμορφες στιγμές του, αφού ο Σεπτέμβριος δήλωσε την παρουσία του όχι τόσο καιρικά όσο με την...

Αν φοβάστε ότι η νηστεία σας παχαίνει…

Πολλοί παραπονιούνται πως κατά τη διάρκεια της νηστείας...παχαίνουν, παρόλο που θεωρητικά η περίοδος αυτή είναι συνώνυμη του περιορισμού και της στέρησης διαφόρων τροφών. Έτσι,...

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Continue to the category

Με τέτοιους φίλους…

Όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, σίγουρα έχετε ν’ αντιμετωπίσετε πολλά εμπόδια. Ο πειρασμός είναι πάντα τριγύρω: στο ντουλάπι, στο ψυγείο, στο γραφείο, στο… σουβλατζίδικο...

Θα το μπουχτίσεις ποτέ;

«Θα μπορούσα να τρώω σοκολάτα – και πατατάκια – ολή την ημέρα, αν δεν φοβόμουνα τη ρημάδα τη ζυγαριά!» Κι όμως, ξέρετε ότι δεν...

Σταματήστε να υπερ-αναλύετε τις καταστάσεις στη ζωή σας

H υπερανάλυση είναι μια διαδικασία σκέψης που ξεκινάει, τις περισσότερες φορές, από τον φόβο του να μην μείνει κανείς μόνος με τον εαυτό του....

Από το συναισθηματικό φαγητό ως τη βουλιμία!

Ολοένα και πιο συχνά αναζητάμε διέξοδο, ανακούφιση ή καταφύγιο στην υπερκατανάλωση φαγητού. Πέραν του ρόλου του ως μέσο διασκέδασης (π.χ. δείπνο σε εστιατόριο), το...

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

MILESTONE ® In Health and Nutrition: ΝΕΑ ΒΙΟΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΣΕΙΡΑ Healthy Diet Awards 2020

Διοργανώθηκαν φέτος για 1η χρονιά, από την Boussias Communications, τα Healthy Diet Awards, επιβραβεύοντας την αριστεία και καινοτομία στα προϊόντα των εταιρειών που προάγουν...

Συναισθηματικό φαγητό: Τι πρέπει αρχικά να γνωρίζεις…

Το συναισθηματικό φαγητό (η κατανάλωση δηλαδή τροφής ως αποτέλεσμα αρνητικών συναισθημάτων ή στρες) είναι κάτι που απασχολεί μεγάλη μερίδα ανθρώπων. Ποιοι είναι όμως οι μηχανισμοί...

Healthy Diet Awards 2020

Αντώνης Ζαμπέλας: «Οι εταιρείες καλούνται να διαχειριστούν τις αλλαγές που επιτάσσει η υγιεινή διατροφή»   Την Τετάρτη 30 Οκτωβρίου, στο Athenaeum InterContinental Athens, πραγματοποιήθηκε η Τελετή...

Πιείτε περισσότερο νερό- Δημήτριος Πέτσιος, ANT1-Thrive
01:31
Έξυπνα σνακ στην εργασία-Δημήτρης Πέτσιος Διαιτολόγος-ΑΝΤ1 Thrive
01:44
ANT1-THRIVE- Είμαστε ότι τρώμε; Δημήτρης Πέτσιος Διαιτολόγος
01:25
Can we eat to starve cancer? - William Li
20:02
Αύγουστος και διατροφή για: Μαύρισμα-διακοπές-καύσωνα, Δημήτρης Πέτσιος Msc, Κλινικός Διαιτολόγος
08:30
To μενού του... "καύσωνα"! Δημήτρης Πέτσιος Msc: ΕΡΤ1, "10 στην Ενημέρωση"
08:19
Δημήτρης Πέτσιος "Επιτέλους ΣΚ": Τροφές που μας βοηθούν να μαυρίσουμε και προστατεύουν το δέρμα
09:59
Η καλύτερη δυνατή προετοιμασία του παιδιού για τις εξετάσεις Δημήτριος Πέτσιος Msc
06:48
Γρήγορα-διαιτητικά-θρεπτικά σνακ ΜΟΝΟ με 150 θερμίδες με το Δημήτρη Πέτσιο και τη Ναταλία Γερμανού!
12:03
Δημήτρης Πέτσιος Msc: Διώξτε το "σωσιβιάκι", πριν την παραλία, "10 Στην Ενημέρωση" ΕΡΤ1,
09:57
Τροφές που ευνοούν τη γονιμότητα, STAR, "Στη φωλιά των ΚΟΥ ΚΟΥ", Δημήτρης Πέτσιος Msc
09:52
Έλλειψη βιταμίνης D στους Έλληνες: Δημήτρης Πέτσιος Msc, Δέκα Στην Ενημέρωση
05:52
Δημήτρης Πέτσιος Msc: Γεύσεις απο Ελλάδα – Κρόκος Κοζάνης ΕΡΤ2
05:35
Ο Δημήτρης Πέτσιος Msc Κλινικός Διαιτολόγος στα "Καλημερούδια" παρουσιάζει την "έξυπνη δίαιτα"!
13:13