diatistrofis.gr

Στη σ�

H Φιλοσοφία της Κοινότητας "μείνε για ΠΑΝΤΑ αΔΥΝΑΤΗ" στην ΕΡΤ! Δημήτρης Πέτσιος MSc, Διαιτολόγος

Τα Χρ�

Διατροφικά tips για για την περίοδο των Χριστουγέννων Δημήτρης Πέτσιος Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Msc

ΔΩΡΕΑ

ΔΩΡΕΑΝ Φάρμακα για την Παχυσαρκία - Προϋπόθεση Συνεδρίες με Διαιτολόγο ErtNews Πέτσιος Δημήτρης Msc

Διατροφή για τον καύσωνα και την παραλία! Ο Δημήτριος Πέτσιος στην εκπομπή ΜΙΝΙ Καύσωνας του MEGA!

Διατροφή στις Εξετάσεις

Μάθετ

Ξυπνήστε το μεταβολισμό σας! Δημήτριος Πέτσιος Msc Κλινικός διαιτολόγος-Διατροφολόγος. εκπομπη "Ελένη", MEGA

Διατροφή και Οστεοπόρωση

Είμαστε ότι τρώμε; THRIVE - ANT1

Διατρ

Διατροφή και εργασία! Δημήτριος Πέτσιος Msc Κλινικός διαιτολόγος-Διατροφολόγος. εκπομπη "Ελένη",MEGA

Δείτε

Πως θα διατηρήσετε τα κιλά σας στις γιορτές... τρώγοντας!

Για να χάσετε τα κιλά σας, αγαπήστε πρώτα τον εαυτό σας!

Πως μπορούν οι διακοπές να είναι ευκαιρία για αδυνάτισμα; Κοινωνία Ώρα MEGA

Ο φαύ�

Ο φαύλος κύκλος του συναισθηματικού φαγητού: Δημήτρης Πέτσιος MSc

Δημήτριος Πέτσιος Msc Διαιτολόγος-Διατροφολόγος: Cheesecake με μανταρίνι Χίου, ΠΟΠ Μαγειρική, ΕΡΤ2

Διατροφή και αϋπνία! Δημήτριος Πέτσιος Msc Κλινικός διαιτολόγος-Διατροφολόγος. εκπομπη "Ελένη", MEGA

Πιείτε περισσότερο νερό - ANT1-Thrive

Καλιτσούνια με Ανεβατό, ταχίνι και σταφίδα! ΕΡΤ2, Δημήτριος Πέτσιος Msc Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Ο Δημ�

Αδυνατίστε... νηστεύοντας!

Δημήτ

Μάθετε τα πάντα για το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας!

Χριστ

Χριστουγεννιάτικα Cookies με Ταχίνι και Σταφίδες Ζακύνθου!

Για να χάσεις κιλά μόνιμα...

Ανοσοποιητικό, COVID19 και διατροφή - ΕΡΤ

Ισχύει ότι λέγεται για το πρωινό;

Σπανακοτυρόπιτα με Καλαθάκι Λήμνου: ΠΟΠ Μαγειρική, ΕΡΤ2

Μύθοι για light τρόφιμα - THRIVE

Διαλειμματική Νηστεία, τελικά αξίζει; THRIVE -ANT1

Ψητά �

Ψητά Λαχανικά με Αγουρέλαιο Χαλκιδικής, Βασίλης Μπελέκος MSc, ΕΡΤ2 ΠΟΠ Μαγειρική

Τιραμισου με... Ξύγαλο Σητείας! ΠΟΠ Μαγερικη, ΕΡΤ2, Δημήτρης Πέτσιος Msc Κλινικός Διαιτολόγος

ΠΟΠ Μαγειρική Φορμαέλα Αράχωβας, Νικόλας Σακελλαρίου, Δημήτρης Πέτσιος Msc, Κλινικός Διαιτολόγος

The most important lesson from 83,000 brain scans | Daniel Amen | TEDxOrangeCoast

Φαγητό εκτός σπιτιού - THRIVE-ANT1

If Every Famous Diet Idea Was Honest - Honest Ads

Έξυπνα σνακ στην εργασία - ΑΝΤ1 Thrive

Continue to the category

Χαρείτε τις γιορτές με την καρδιά σας

EDITORIAL

Continue to the category

Το μυστικό για μια νέα αρχή, μετά τις γιορτές!

Μήπως το «πνεύμα» των Χριστουγέννων σας παχαίνει;

Χαρείτε τις γιορτές με την καρδιά σας

Christmas Diet Wars: Μελομακάρονο Vs. Κουραμπιέ…

Ισορροπημένη διατροφή στην καθημερινότητα: ένας δρόμος που σε χωράει!

Κολατσιό στο κυλικείο, ή μήπως όχι;

Σαλάτα μεσογειακή με πένες (Διαιτητική)

Υλικά 250 γραμ βρασμένες πένες 10 λιαστές ντομάτες κομμένες στην μέση 10 φέτες σαλάμι Θάσου 10 φυλλαράκια φρέσκο βασιλικό 2 φύλλα μαρουλιού ψιλοκομμένα για τη sauce 5 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο 1 κουταλιά...

12ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής – Διαιτολογίας

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων Διατροφολόγων με ιδιαίτερη τιμή ανακοινώνει τη διεξαγωγή του 12ου Πανελλήνιου Συνεδρίου Διατροφής-Διαιτολογίας, το οποίο θα πραγματοποιηθεί στις 5 - 8...

Πρόχειρα κι… επιθετικά!

Tα trans λιπαρά οξέα της τροφής (dTFA, dietary Trans Fatty Acids) είναι κατά κύριο λόγο συνθετικά συστατικά, που προκύπτουν από τη διαδικασία της υδρογόνωσης,...

9+1 καλοκαιρινά super foods!

Ενίσχυσε τον οργανισμό σου με φρούτα και λαχανικά της εποχής που έχουν την ικανότητα να σε αναζωογονήσουν σωματικά και πνευματικά. Μπλε μούρα Τα μπλε μούρα αποτελούν...

Σαρδέλα παντρεμένη (Διαιτητική Παραλλαγή)

Υλικά για 6 άτομα 1 κιλό σαρδέλες καλά καθαρισμένες 5 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες ψιλοκομμένο μαϊντανό νερό όσο χρειαστεί αλάτι ρίγανη μαύρο & κόκκινο πιπέρι για τη σκορδαλιά: 800γρ. πατάτες βρασμένες ξεφλουδισμένες & κομμένες...

ΥΓΕΙΑ

Continue to the category

Άσκηση έναντι κρυολογήματος

Ατελείωτες ιώσεις; Ελέγξατε τα επίπεδα βιταμίνης D στον οργανισμό σας;

Γεύματα στο σχολείο

Πρόγραμμα Ομαδικών Συναντήσεων: «μείνε για ΠΑΝΤΑ αΔΥΝΑΤΗ»

Αντιμετωπίστε τον καύσωνα!

ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Continue to the category

Πρόγραμμα Ομαδικών Συναντήσεων: «μείνε για ΠΑΝΤΑ αΔΥΝΑΤΗ»

Πρόγραμμα Ομαδικών Συναντήσεων: «μείνε για ΠΑΝΤΑ αΔΥΝΑΤΗ» Με 12 + 1 Συναντήσεις-Κανόνες Ζωής Ομαδικές συνεδρίες* σε μικρά γκρουπ έως 5 ατόμων 13 εβδομαδιαίες συνεδρίες δια ζώσης διάρκειας 1,5...

“Δίαιτα”…; Ποτέ ξανά!

Kαιρός για... παραλία! Όσο πάει και ζεσταίνει ο καιρός…τόσο πιο διακαής γίνεται και ο πόθος της…παραλίας!! Ταυτόχρονα όμως την περίοδο τούτη παίρνει σάρκα και οστά...

Φαγητό και νηστεία, Πάσχα και …ιεροτελεστία!

Σίγουρα συμφωνείτε πως η νηστεία είναι ιερή, τουλάχιστον για αυτούς που την ακολουθούν. Κατ επέκταση και το Πασχαλινό Τραπέζι θα πρέπει, μιας και συμβολίζουμε...

Μια ξεχωριστή βραδιά… Βιβλίου!

Την Παρασκευή, 14 Μαρτίου, είχα τη χαρά να σας συναντήσω στο Public Συντάγματος, όπου έγινε η παρουσίαση του καινούργιου μου βιβλίου "μείνε για ΠΑΝΤΑ...

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Continue to the category

Μήπως το «πνεύμα» των Χριστουγέννων σας παχαίνει;

Έχετε ξεκινήσει μια προσπάθεια απώλειας βάρους και τα πάτε πραγματικά καλά. Η «δίαιτα» αποδίδει, τα κιλά πέφτουν και το παλιό σας τζιν σχεδόν έχει...

Ισορροπημένη διατροφή στην καθημερινότητα: ένας δρόμος που σε χωράει!

Αν κάτι μας δυσκολεύει σήμερα, δεν είναι ότι «δεν ξέρουμε τι να φάμε». Είναι ότι ζούμε σε έναν κόσμο που δεν μας αφήνει να...

Πρόγραμμα Ομαδικών Συναντήσεων: «μείνε για ΠΑΝΤΑ αΔΥΝΑΤΗ»

To μενού του… “καύσωνα”! Δημήτρης Πέτσιος Msc: ΕΡΤ1, “10 στην Ενημέρωση”

Προετοιμαζόμαστε και για τις επόμενες ημέρες φωτιάς και... λαύρας, με το μενού του... "καύσωνα"! Δείτε τι πρέπει να προσέξετε στη διατροφή σας αυτές τις...

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Html code here! Replace this with any non empty text and that's it.

Follow on Instagram

EDITORIAL

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

ΥΓΕΙΑ

ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ