Πρόγραμμα Ομαδικών Συναντήσεων: «μείνε για ΠΑΝΤΑ αΔΥΝΑΤΗ»
Πρόγραμμα Ομαδικών Συναντήσεων:
«μείνε για ΠΑΝΤΑ αΔΥΝΑΤΗ»
Με 12 + 1 Συναντήσεις-Κανόνες Ζωής
Ομαδικές συνεδρίες* σε μικρά γκρουπ έως 5 ατόμων
13 εβδομαδιαίες συνεδρίες δια ζώσης διάρκειας 1,5...
Πιο έξυπνα τα παιδιά που τρέφονται σωστά από νωρίς
Η διατροφή του μωρού ήδη πριν από τη γέννησή του, αλλά και κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής του είναι εξαιρετικά σημαντική για την...
Καλοκαιρινά κοκτέιλ, κοκτέιλ…θερμίδων;
Το καλοκαίρι έχει κάνει την παρουσία του αισθητή με τις υψηλές θερμοκρασίες και την αυξημένη ηλιοφάνεια να χαρακτηρίζουν πλέον την καθημερινότητά μας. Οι καλοκαιρινές...
Η αξία των καρπών του καλοκαιριού
Αν τρώμε καλά σήμερα, θα είμαστε πιο υγιείς αύριο. Και μπορεί κάποτε η γνώση της σωστής επιλογής να ήταν …
απλή και αυτονόητη, σήμερα όμως...
Σε… φόρμα για το καλοκαίρι!
Όσο ο καιρός ζεσταίνει, η σκέψη μας μεταφέρεται στη χαλάρωση που μπορεί να μας προσφέρει η παραλία ή – για κάποιους – στον απόλυτο...
10 λόγοι που ωθούν το αδυνάτισμα το καλοκαίρι
Όταν ακούτε κάποια φίλη ή φίλο να σας λέει ότι μόλις ξεκίνησε «δίαιτα», αντί να σκεφτείτε «ναι καλά, τελευταία στιγμή και εσύ», κρατήστε στο...