Αρχική LIFESTYLE

LIFESTYLE

Συνεδρίες εξ αποστάσεως στο Skype, Viber, WhatsApp και αλλού!

Η δια...της Τροφής εγκαινιάζει μια νέα εφαρμογή διαιτολογικών και διατροφολογικών υπηρεσιών εξ...αποστάσεως! Τώρα μπορείτε να έχετε την πλήρη διαιτολογική υποστήριξη μας και με τη βοήθεια του...

Σπανακόπιτα νηστίσιμη από τον Ηλία Μαμαλάκη

 Υλικά 1 κιλό σπανάκι 1 ματσάκι άνηθο 3,4 κρεμμύδια Αλεύρι Ζύμη για φύλλο Βούτυρο Λάδι    Εκτέλεση Καθαρίζουμε το σπανάκι, αφαιρούμε τα χαλασμένα φύλλα, κόβουμε τα κοτσάνια και το ξεπλένουμε πολύ καλά (τουλάχιστον 3...

Τροφές που καταπολεμούν τις ανοιξιάτικες αλλεργίες

Η Άνοιξη είναι για κάποιους η εποχή της αναγέννησης και της αφύπνισης μετά την περίοδο του Χειμώνα. Επιδιώκουν να βρίσκονται σε εξωτερικό χώρο και...

Η διατροφική αξία του σκόρδου και της σκορδαλιάς

Το σκόρδο και οι θεραπευτικές του ιδιότητες δεν είναι κάτι καινούριο, καθώς είναι από τα παλαιότερα φυτά που χρησιμοποιούνταν για φαρμακευτικούς λόγους.  Ιδιότητες του σκόρδου Το...

Η σημασία των συμπληρωμάτων διατροφής σε στοματικό σπρέι

Στο σύγχρονο τρόπο ζωής, τα συμπληρώματα διατροφής κατέχουν σημαντική θέση στην καθημερινότητα μας, ειδικά αν σκεφτούμε πως χρειάζεται πιο πολλή προσπάθεια από ποτέ άλλοτε...

Τροφές που θα σας… ζεστάνουν!

Ζεσταθείτε… τρώγοντας! Και με τις τελυταίες χιονοπτώσεις, μπήκε για τα καλά ο... χειμώνας! Σίγουρα γνωρίζετε πως η  σωστή διατροφή, είναι πολύ σημαντική για αναρίθμητους λόγους....