Ντομάτες κατά της κατάθλιψης
Όσο περισσότερες ντομάτες καταναλώνουμε τόσο περισσότερο μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης κατάθλιψης, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Affective Disorders.
Μια ομάδα...
Αν θέλετε να «ξυπνήσετε» το πρωί προτιμήστε το τσάι
Αν το πρωινό ξύπνημα δεν είναι το φόρτε σας και δε μπορείτε να λειτουργήσετε χωρίς να έχετε πιει πρώτα ένα φλιτζάνι καφέ, ίσως θα...
Καλύτεροι στο σεξ οι χορτοφάγοι
Καλύτερη ερωτική ζωή συγκριτικά με τους κρεατοφάγους έχουν οι χορτοφάγοι, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Η διαφορά εκτιμάται ότι οφείλεται στο ότι τα συστατικά ορισμένων...
Άμεση ενίσχυση μνήμης με σύντομη άσκηση
Άσκηση σύντομης διάρκειας ενισχύει τη σταθεροποίηση των αναμνήσεων σε υγιείς ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας και σε όσους εμφανίζουν ελαφρά νοητική εξασθένηση, ανακάλυψαν επιστήμονες του UC...
Το ρόδι κατά των υπερβακτηριδίων
Το ρόδι είναι φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες C, A και E, σίδηρο, κάλιο και επίσης περιέχει πολλές αντιοξειδωτικές και φυτοχημικές ουσίες.
Πρόσφατα, επιστήμονες ανακάλυψαν πως...
Λίγα λεπτά άσκησης στα παιδιά αρκούν
Η πολύωρη και έντονη άσκηση δεν είναι απαραίτητη για τα παιδιά και τους εφήβους για να αποκομίσουν τα οφέλη για την υγεία τους. Σύμφωνα...