Η Μεσογειακή Διατροφή… χάθηκε!
Με την Ελλάδα, την Ιταλία, την Ισπανία και την Κύπρο να παρουσιάζουν τα υψηλότερα επίπεδα παιδικής παχυσαρκίας στην Ευρώπη, η μεσογειακή διατροφή έχει χαθεί,...
Καφεΐνη στα ροφήματα και υγεία
Η καφεΐνη είναι διεγερτικό του ΚΝΣ (κεντρικού νευρικού συστήματος) και ψυχοδραστική ουσία. Ο μεταβολισμός της στο ανθρώπινο σώμα διαφέρει αναλόγως με τον ατομικό της...
Εκπαίδευση στη Διαχείριση των Διατροφικών Διαταραχών: Ένα μήνυμα για όλους
Γνώσεις ζωής από τον υπολογιστή σου ή το tablet ή το κινητό...
Λίγο πριν την έναρξη της εκπαίδευσης Master Practitioner on Eating Disorders στις 3...
Διαβήτης και χριστουγεννιάτικα εδέσματα
Χρειάζεται άραγε η αποχή από τα χριστουγεννιάτικα γλυκίσματα παρουσία Διαβήτη; Όχι! Το μόνο που χρειάζεται είναι να καταμετράμε τους υδατάνθρακες ανά γεύμα, να τους...
Τι συμβαίνει στο σώμα όταν παραλείπουμε το πρωινό
Τελικά είναι το πρωινό το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας;
Ο ρόλος του πρωινού στην υγεία και στο σωματικό βάρος έχει αποτελέσει θέμα δεκάδων –για...
5 συμβουλές για να αντιμετωπίσετε την επιθυμία σας για γλυκό!
Οι ημέρες που διανύουμε είναι οι πιο κρύες του φετινού χειμώνα! Για να αντιμετωπίσουν πολλοί το κρύο δεν διστάζουν να στραφούν στην κατανάλωση διάφορων...