Τώρα με τις δίαιτες… 9 διατροφικοί μύθοι
1. «Ένας άνθρωπος πρέπει να πίνει 8-10 ποτήρια νερό ημερησίως».
Μύθος. Κάθε άνθρωπος έχει τις δικές του ανάγκες σε υγρά για τη διατήρηση των σωστών...
Χριστουγεννιάτικα Παραμυθάκια για μικρά και… μεγάλα παιδάκια!
Τούτη την εποχή έρχονται στο μυαλό μου γλυκές αναμνήσεις και εγκάρδιες σκέψεις κυρίως από την παιδική μου ηλικία. Και θα συμφωνήσετε μαζί μου πως...
Μπορείς χωρίς καφέ;
Χρειάζεστε οπωσδήποτε μια γεμάτη κούπα καφέ, όταν ξυπνάτε το πρωί, για να αρχίσετε να είστε… λειτουργικοί; Θεωρείτε εαυτόν εθισμένο στον καφέ – και τα...
Γρήγορα-διαιτητικά-θρεπτικά σνακ ΜΟΝΟ με 150 θερμίδες με το Δημήτρη Πέτσιο και...
Έχετε λιγούρες; Δείτε εδώ γρήγορα-διαιτητικά-θρεπτικά σνακ ΜΟΝΟ με 150 θερμίδες και με όλα εκείνα τα θρεπτικά συστατικά που θα δράσουν έναντι της λιγούρας, για...
Η χρήση προβιοτικών συμπληρωμάτων μπορεί να βελτιώσει την υγεία στους διαβητικούς
Ένας συνδυασμός οκτώ προβιοτικών στελεχών μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των μετρήσεων της καρδιομεταβολικής υγείας, συμπεριλαμβανομένης και της ινσουλινοαντίστασης, των επιπέδων σακχάρου στο αίμα...
Παγκόσμια Ημέρα Επισιτισμού, 16 Οκτωβρίου 2018
Η μηδενική πείνα σημαίνει να συνεργαστούμε για να εξασφαλίσουμε ότι όλοι, παντού, έχουν πρόσβαση στα ασφαλή, υγιεινά και θρεπτικά τρόφιμα που χρειάζονται. Για να...