Διαλειμματική νηστεία: Φρούδες ελπίδες ή… το μέλλον στο αδυνάτισμα;
Διαλειμματική...συμπεριφορά;
Η λογική της απλή: Μια μέρα τρώμε κανονικά και σχετικά "ελεύθερα" , την επόμενη σχεδον... καθόλου! Αποτελεί νέα διατροφική μόδα των ημερών -πολλά υποσχόμενη-,...
Εσύ πόσο κρέας νομίζεις ότι πρέπει να φας, για να χάσεις...
Με τα χίλια ζόρια αποφασίζεις ότι δεν πάει άλλο, πρέπει να κάνεις δίαιτα! Πρέπει να «ματώσεις και να… τιμωρηθείς για τις αμαρτίες/ ατασθαλίες που...
Το λιπαρό φαγητό βασανίζει τον εγκέφαλό μας!
Το πλούσιο σε λίπος φαγητό αυξάνει δεδομένα τον κίνδυνο ιατρικών προβλημάτων, όπως τα καρδιαγγειακά προβλήματα, αλλά παράλληλα φαίνεται πως μπορεί να αυξάνει και τις...
Πώς να σταματήσετε τα παιδιά σας από το να τρώνε (και...
Η αγάπη των παιδιών για τη γλυκιά γεύση δεν είναι κάτι που μπορείς να προσπεράσεις αψήφιστα. Έχει τις ρίζες της από τις πρώτες στιγμές...
Case study: Αντιμετωπίζοντας το «τέρας» της βουλιμίας
Από τον Δημήτρη Πέτσιο Msc, Κλινικό Διαιτολόγο-Διατροφολόγο
«Σουβλάκι θέλω..και κρέπα θέλω…Αχ όχι, μήπως εκείνη την τυρόπιτα; Mα θέλω και γλυκό σιροπιαστό..ας τα δοκιμάσω όλα!»
«Τι αίσθηση..!»
«..Πονάει...
O Δημήτρης Πέτσιος Msc, στο “Υγεία Πάνω Απ’ Όλα” για τη...
Παρακολουθήστε το Δημήτρη Πέτσιο καλεσμένο στην εκπομπή του ΑΝΤ1, "Υγεία Πάνω Απ' Όλα" με τη Φωτεινή Γεωργίου, να συζητά για τη διατροφή που βοηθάει...