Πρωταθλητές οι Έλληνες στην έλλειψη βιταμίνης D!

Και ενώ η Άνοιξη και οι ηλιόλουστές ημέρες της μόλις κάναν… την εμφάνιση τους, διάφορες μελέτες των τελευταίων χρόνων, δείχνουν πως οι Έλληνες, περισσότερο ίσως από κάθε άλλο Ευρωπαίο, πάσχουν από έλλειψη βιταμίνης D, η οποία διαδραματίζει πολλαπλούς ρόλους στην προάσπιση της υγείας και της καλής λειτουργίας του οργανισμού μας. Η βιταμίνη D …

Δημήτρης Πέτσιος Μsc: “10 στην Ενημέρωση”, Μάθετε τα πάντα για τη νηστεία

Δείτε το Δημήτρη Πέτσιο Msc Κλινικό Διαιτολόγο-Διατροφολόγο στην εκπομπή “10 στην Ενημέρωση” στην ΕΡΤ1 να συζητά για το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας αλλά και τη σημασία της νηστείας στη διατροφή μας! Πατήστε στην εικόνα παρακάτω!

Καφές και καρκίνος του παχέος εντέρου

Μια νέα μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, ανέδειξε ότι η καθημερινή κατανάλωση καφέ μπορεί να μας προστατέψει από την εμφάνιση καρκίνου στο παχύ έντερο.

Πρόσθεσε τα μπαχαρικά στη ζωή σου!

Τα μπαχαρικά και τα βότανα αποτελούν έναν εύκολο τρόπο να δημιουργήσουμε πιο εύγευστα και δημιουργικά πιάτα. Ενώ δεν μοιάζουν ως προφανή επιλογή μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως βασικά συστατικά στα καθημερινά μας πιάτα. Ειδικά στην Ελλάδα και στις υπόλοιπες μεσογειακές χώρες τα μπαχαρικά και τα βότανα είναι κομμάτι της διατροφής μας από την αρχαιότητα. …

Δημήτρης Πέτσιος, ΕΡΤ1-“10 στην Ενημέρωση”, για την “Αλκαλική Δίαιτα”, και όχι μόνο!

Δείτε το Δημήτρη Πέτσιο Msc Κλινικό Διαιτολόγο-Διατροφολόγο, στην εκπομπή “10 στην Ενημέρωση” στην ΕΡΤ1 να συζητά για την ανορθόδοξη “Αλκαλική δίαιτα” αλλά και τη σημασία της εποχικότητας των φρούτων και των λαχανικών, στη διατροφή μας!

Ολοκληρώθηκαν με επιτυχία τα δωρεάν σεμινάρια διατροφής στο Nice n Easy

Οι γνωστοί και καταξιωμένοι διατροφολόγοι – διαιτολόγοι κ.κ. Χριστίνα Κωστάρα, Δημήτριος Πέτσιος και Βασίλης Μπελέκος και ο executive chef Χρήστος Αθανασιάδης  κατά τα Σαββάτα:

26 Νοεμβρίου 2016, 10 Δεκεμβρίου 2016,  14 Ιανουαρίου 2017 και 28 Ιανουαρίου 2017,