Οι πρωταθλητές κινδυνεύουν από αρθρίτιδα!
Oι κορυφαίοι άνδρες αθλητές που συμμετέχουν σε υψηλού επιπέδου αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν αρθρίτιδα του γόνατος ή του ισχίου...
Οι 4 δίαιτες διασήμων που πρέπει να αποφύγετε για τη νέα...
Αμέσως μετά την Πρωτοχρονιά, οι πρώτες μέρες του νέου έτους αποτελούν την περίοδο εκείνη κατά την οποία λαμβάνονται οι αποφάσεις για τη νέα χρονιά....
Μέχρι και 6.000 θερμίδες…
Τα μικρά παιδιά μπορούν να προσλάβουν σχεδόν 4 φορές την ημερήσια συνιστώμενη πρόσληψη θερμίδων τους, την ημέρα των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, όπως αποκαλύπτει...
Οι 12… εντολές
Οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς είναι γεμάτες οικογενειακές συγκεντρώσεις, πάρτι και σίγουρα πολύ φαγητό. Ως συνέπεια, οι περισσότεροι παίρνουν 2-3 κιλά αυτό...
Όσοι τρώνε λιγότερο συχνά μέσα στη μέρα, γίνονται ευκολότερα υπέρβαροι
Οι άνθρωποι με παραπανίσια κιλά τρώνε γενικά λιγότερο συχνά μέσα στην μέρα σε σχέση με όσους έχουν κανονικό βάρος, παρόλα αυτά - ή εξαιτίας...
Ποια είναι η σωστή επιλογή τροφίμων στις γιορτές;
Οι έλεγχοι που διενεργεί ο Ε. Φ. Ε.Τ. στην αγορά των τροφίμων, κατά τη διάρκεια των εορτών, θα εντατικοποιηθούν σε μεγάλο βαθμό με κύριο...