Βιταμίνη D και άσθμα
Μια πρόσφατη ανασκόπηση της βιβλιογραφίας δείχνει ότι ανεπάρκεια της βιταμίνης D (βρίσκεται σε τροφές, όπως τα αυγά, τα ψάρια και τα γαλακτοκομικά) μπορεί να...
Αλκοόλ και αρθρίτιδα
Μια νέα μελέτη που ήρθε στο φως της δημοσιότητας πολύ πρόσφατα δείχνει ότι τα συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας μπορεί να είναι λιγότερο έντονα σε...
Περιφερεια λαιμού και παχυσαρκία
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μίας περσινής μελέτης που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό “Pediatrics”, η μέτρηση της περιφέρειας του λαιμού των παιδιών φαίνεται πως αποτελεί...
Σοκολάτα “η αντικαταθλιπτικη”
Μια από τις πολλές αλλά και συνάμα μοναδικές ιδιότητες της σοκολάτας είναι ότι μπορεί να παρασκευαστεί και να χρησιμοποιηθεί με δεκάδες τρόπους σε εκατοντάδες...
Τα λιπαρά φαγητά προκαλούν.. εξάρτηση!
Σύμφωνα με μία καινούργια μελέτη σε ποντίκια, οι τροφές που είναι πλούσιες σε λίπος και θερμίδες επηρεάζουν τις εγκεφαλικές λειτουργίες όπως ακριβώς η κοκαΐνη...
Το είδος των λιπαρών δεν επηρεάζει τον κορεσμό
Δίαιτες πλούσιες σε λιπαρά έχουν συνδεθεί από καιρό με την αύξηση του σωματικού βάρους και της παχυσαρκίας. Αρκετές φορές έχει προταθεί πως η χαμηλή...