Αρχική LIFESTYLE Σελίδα 3

LIFESTYLE

Πατάτες κρασάτες με σαφράν από τον Ηλία Μαμαλάκη

Υλικά για 6 άτομα 1 κιλό μικρές στρογγυλές πατάτες καλά καθαρισμένες 1 φλιτζ τσαγιού ελαιόλαδο 1 νεροπότηρο λευκό κρασί 1 πρέζα σαφράν (0,25 του γραμμαρίου) 2 κουτ σούπας ζάχαρη αλάτι,...

Η δουλειά τρώει… τον αφέντη!

Ένα έξυπνο σνακ στο γραφείο μπορεί να σας αποτρέψει την υπερκατανάλωση φαγητού. Η αύξηση βάρους κατά την εργασία δεν είναι ασυνήθιστο φαινόμενο, ειδικά αν...

Θα το μπουχτίσεις ποτέ;

«Θα μπορούσα να τρώω σοκολάτα – και πατατάκια – ολή την ημέρα, αν δεν φοβόμουνα τη ρημάδα τη ζυγαριά!» Κι όμως, ξέρετε ότι δεν...

8 ιδεές για να τρώνε τα παιδιά φρούτα και λαχανικά

Πολλές φορές η προσπάθεια για να φάνε τα παιδιά μας φρούτα και λαχανικά γίνεται ένα πολύ δύσκολο έως και αδύνατο έργο. Όμως σίγουρα δεν...

Το οικογενειακό γεύμα ενισχύει την κατανάλωση φρούτων

Η συνύπαρξη στο τραπέζι, της οικογένειας, για το γεύμα, βελτιώνει τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών, ακόμα και αν συμβαίνει μόνο μια ή δυο φορές...

Κολατσιό στο κυλικείο, ή μήπως όχι;

Όντας φαγανό παιδί, θυμάμαι που περίμενα πως και πώς το πρωί να «εξοπλίσει» η μητέρα μου τη μαθητική μου σάκα με κάτι για το...