Το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται από την γυμναστική
Έως και 4,5 χρόνια μπορεί να αυξήσει η άσκηση, όπως το γρήγορο περπάτημα, το προσδόκιμο ζωής ενός ανθρώπου άνω των 40 ετών, σύμφωνα με...
Πιο έξυπνοι όσοι γυμνάζονται από μικροί
Οι άνθρωποι που ασκούνται τακτικά από την ηλικία των 11 ετών, έχουν καλύτερες επιδόσεις στα νοητικά τεστ, όταν πια έχουν φθάσει στην ηλικία των...
Θεραπεία της ψυχογενούς ανορεξίας μέσω εγκεφάλου!
Για πρώτη φορά στον κόσμο, οι επιστήμονες κατάφεραν μέσω της τεχνικής της βαθιάς (ή «εν των βάθει») εγκεφαλικής διέγερσης να βοηθήσουν ασθενείς με σοβαρή...
Ο λιγοστός ύπνος προσθέτει παραπανίσια κιλά
Όσοι κοιμούνται μόνο πέντε ώρες τη νύχτα, όλη την εβδομάδα, μπορεί να παχύνουν σχεδόν κατά ένα κιλό, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα, που...
Το πολύ αλάτι “πυροδοτεί” αυτοάνοσα νοσήματα!
Η αυξημένη ποσότητα αλατιού στα φαγητά μπορεί να "σπρώχνει" το ανοσοποιητικό σύστημα να στρέφεται εναντίον του, με συνέπεια να εμφανίζονται ή να επιδεινώνονται αυτοάνοσες...
Η βιταμίνη Β3 «σκοτώνει» θανατηφόρα βακτήρια
Θα μπορούσε να είναι το νέο όπλο για την καταπολέμηση πανίσχυρων μικροβίων της κατηγορίας των σταφυλοκόκκων. Σύμφωνα με νεότερες μελέτες στις ΗΠΑ, η βιταμίνη...