«Ασπίδα» κατά της Αλτσχάιμερ ο καφές
Καλά τα νέα για τους λάτρεις του καφέ, καθώς σύμφωνα με νέα μελέτη των ειδικών των πανεπιστημίων της Νότιας Φλόριδας και του Μαιάμι, στις...
Πρόχειρα κι… επιθετικά!
Tα trans λιπαρά οξέα της τροφής (dTFA, dietary Trans Fatty Acids) είναι κατά κύριο λόγο συνθετικά συστατικά, που προκύπτουν από τη διαδικασία της υδρογόνωσης,...
Light γαλακτοκομικά κατά του εγκεφαλικού
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα φαίνεται ότι κάνουν καλό στην υγεία μας, τουλάχιστον όταν είναι «light». Στο συμπέρασμα αυτό καταλήγει μεγάλη μελέτη η οποία διαπίστωσε ότι...
Σίδηρος : «Αντίδοτο» στην κούραση
Τα συμπληρώματα σιδήρου μπορούν να βοηθήσουν τις γυναίκες να καταπολεμήσουν την ανεξήγητη κούραση, ακόμα και εάν δεν πάσχουν από αναιμία, αναφέρουν Ελβετοί ερευνητές.
Η σοβαρή...
Η σκληρή γυμναστική αρρωσταίνει την καρδιά
Η υπερβολική γυμναστική, όπως το να τρέχει κανείς στον μαραθώνιο, μπορεί να προκαλέσει μόνιμες καρδιολογικές βλάβες και να προκαλέσει καρδιακές αρρυθμίες, προειδοποιούν αμερικανοί επιστήμονες.
Όπως...
Καρδιακά «ύποπτη» η δίαιτα Ατκινς
Τα ευρήματα μακροχρόνιας έρευνας που διεξήχθη στη Σουηδία συνδέουν τη γνωστή δίαιτα Ατκινς με πιθανή εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων.
Η Ατκινς
Η δίαιτα Ατκινς πρεσβεύει ότι η...