Το νυχτερινό τσιμπολόγημα οδηγεί σε παχυσαρκία
Είναι γνωστό ότι οι λιπαρές τροφές μάς κάνουν να χάνουμε τη μάχη με τη… ζυγαριά. Νέα μελέτη δείχνει όμως ότι το πότε τρώμε είναι...
Αμφισβητείται η καρδιοπροστατευτική δράση της HDL χοληστερόλης
Υπό αμφισβήτηση τίθεται η άποψη ότι τα υψηλά επίπεδα της HDL χοληστερόλης λειτουργούν προστατευτικά για την υγεία της καρδιάς ως προς το ενδεχόμενο εκδήλωσης...
Το κόψιμο 300 θερμίδων ημερησίως διατηρεί το μετά δίαιτας βάρος
Όσοι έχουν κάνει δίαιτα το γνωρίζουν καλά: η προσπάθεια αποδίδει. Τι συμβαίνει όμως, όταν μετά από λίγο καιρό χαλαρώσουν και επανέλθουν στις παλιές διατροφικές...
Η επίδραση της πρώιμης διατροφής στο IQ των παιδιών!
Παιδιά που δεν λαμβάνουν την κατάλληλη διατροφή κατά τη διάρκεια των τριών πρώτων χρόνων της ζωής τους μπορεί να υστερούν σε νοημοσύνη συγκριτικά με...
Η έλλειψη ύπνου και το ξυπνητήρι παχαίνουν
Όταν κανείς δεν κοιμάται αρκετές ώρες, έχει αυξημένες πιθανότητες να παχύνει, σύμφωνα με μία νέα γαλλική επιστημονική έρευνα. Αυτό οφείλεται στο ότι η έλλειψη...
17η Μαΐου: Παγκόσμια Ημέρα κατά της Υπέρτασης
Σήμερα και κάθε χρονιά στις 17 Μαΐου έχει καθιερωθεί η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Υπέρτασης, ως μέρα ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την έγκαιρη διάγνωση...