Ψωνίστε…έξυπνα!
Πόσες φορές έχετε υποκύψει στον πειρασμό μόνο και μόνο επειδή σας περίμενε στο ψυγείο σας; Πόσες φορές καταφέρατε να πείτε "όχι" σε εκείνο το...
Διατροφή στην πρόληψη οστεοπόρωσης
Με αφορμή πάλι την σημερινή Παγκόσμια Ημέρα κατά της Οστεοπόρωσης, σας παραθέτουμε όλες εκείνες τις διατροφικές τακτικές που θα βοηθήσουν στην πρόληψη της. Ξεκινώντας...
Οστεοπόρωση: από τη διάγνωση στη θεραπεία
Σήμερα, 20 Οκτωβρίου είναι η Παγκόσμια Ημερά κατά της Οστεοπόρωσης. Είναι ένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζει η σύγχρονη ιατρική και αποτελεί νόσο χαρακτηριζόμενη...
Ελληνικός Καφές: Η αγαπημένη συνήθεια…
Στην ελληνική επικράτεια, ο καφές κάνει την εμφάνισή του κατά τη διάρκεια της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας. Οι Έλληνες της Κωνσταντινούπολης, καθώς και αυτοί της Βορείου...
10 ασκήσεις για να αντισταθείς στις επιπτώσεις της… οικονομικής κρίσης!
Από τη Χριστίνα Πάζιου
Body and Fitness Trainer, TV Presenter
Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι η γυμναστική μπορεί να γίνει το αντικαταθλιπιτικό μας "χάπι" ενάντια στην οικονομική...
Το φυλλικό οξύ βοηθά στην ομιλία των παιδιών
Μια πρόσφατη μελέτη από ερευνητές του Νορβηγικού Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας αποδεικνύει πως η λήψη συμπληρώματος φυλλικού οξέος πριν από τη σύλληψη και κατά τη...