ΥΓΕΙΑ

Βιταμίνη D: Να προβώ σε συμπληρωματική χορήγηση;

Η βιταμίνη D, μία από τις τέσσερις λιποδιαλυτές βιταμίνες, συνεργάζεται με το ασβέστιο και τον φώσφορο για υγιή οστά αλλά και μύες. Η έλλειψή...

Τι γνωρίζουμε μέχρι σήμερα (πέρα από τα βασικά) για το Convid19

Μην λαμβάνετε υπόψιν πληροφορίες από όπουδηποτε! Ο WHO ανέπτυξε εφαρμογή στο WhatsApp που σας ενημερώνει έγκυρα και ανά πάσα στιγμή. Εδω το link να...

Χαρούπι: Αξίζει να το γνωρίσεις!

Τι είναι το χαρούπι; Πρόκειται για τον καρπό που προέρχεται από το αειθαλές δέντρο της χαρουπιάς, η οποία εντοπίζεται κυρίως στην περιοχή της Μεσογείου. Φαίνεται...

Έγκυος στη Σαρακοστή: Τι να προσέξετε

Πολλές έγκυες γυναίκες επιλέγουν να νηστέψουν, λόγω προσωπικών πεποιθήσεων ή θρησκευτικών δεσμεύσεων. Πρόκειται για προσωπική απόφαση, που οφείλει να στηρίξει ο κοινωνικός τους περίγυρος....

Το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας

Η περίοδος της Μεγάλης Σαρακοστής –που ξεκινά την Καθαρά Δευτέρα και τελειώνει το Μεγάλο Σάββατο- εγκαινιάζει και τη νηστεία της Σαρακοστής. Τα τελευταία χρόνια...