Τα αναψυκτικά με γλυκαντικά σύμμαχοι στην απώλεια βάρους
Μια πρωτοποριακή κλινική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Obesity1, επιβεβαιώνει εκ νέου ότι τα αναψυκτικά με γλυκαντικά λίγων ή καθόλου θερμίδων μπορούν να βοηθήσουν...
Εμπόδιο στην τεκνοποίηση η υψηλή χοληστερίνη
Μειωμένη πιθανότητα σύλληψης έχουν τα ζευγάρια που τόσο ο άνδρας, όσο και η γυναίκα, έχουν αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική...
Η σαλάτα που ρίχνει την αρτηριακή πίεση
Το αγνό, παρθένο ελαιόλαδο εκτός από γεύση σε μια σαλάτα προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία του οργανισμού και ειδικότερα, βοηθά στη μείωση της αρτηριακής...
Η παχυσαρκία σχετίζεται με έλλειψη ύπνου
Η εγκεφαλική απεικόνιση (brain scan) ανθρώπων που δεν κοιμήθηκαν κατά τη διάρκεια της νύχτας, σε σχέση με όσων κοιμήθηκαν επαρκώς, αποκάλυψε μια σημαντική επιρροή...
Είναι τελικά τα τρία γεύματα το μυστικό της δίαιτας;
Το να καταναλώνουμε καθημερινά 3 μεγάλα γεύματα, αντί να τσιμπολογάμε διαρκώς μέσα στη μέρα είναι προτιμότερο για την υγεία μας, προειδοποιούν επιστήμονες.
Ολλανδοί ερευνητές ανακάλυψαν...
Μια έρευνα που φέρνει τα πάνω-κάτω για τους χορτοφάγους
Οι χορτοφάγοι συνήθως εμφανίζονται πεπεισμένοι, ότι τα διατροφικά προγράμματα που ακολουθούν έχουν μεγαλύτερα οφέλη για την υγεία τους, συγκριτικά με εκείνους που καταναλώνουν κρέας.
Σύμφωνα...