ΥΓΕΙΑ

Όπως αναφέρεται σε πρόσφατο άρθρο στο περιοδικό Pediatrics, οι παχύσαρκοι έφηβοι οι οποίοι χάνουν βάρος, βρίσκονται σε κίνδυνο για την δημιουργία διαταραχών της διατροφής,...

Το μπρόκολο συγκαταλέγεται στις τροφές που έχουν απασχολήσει ιδιαίτερα τους ερευνητές. Δεν ξεχωρίζει μόνο για την πλούσια περιεκτικότητά του σε θρεπτικά συστατικά, αλλά και...

Ο κίνδυνος εκδήλωσης καρκίνου του ενδομητρίου μπορεί να μειωθεί με άσκηση, σωστή διατροφή, πιθανώς και με την κατανάλωση καφέ σύμφωνα με ερευνητικά δεδομένα. Σύμφωνα με...

Εδώ και χρόνια κυκλοφορούν προϊόντα που υπόσχονται ότι θα σας βοηθήσουν να κάψετε περισσότερες θερμίδες. Υπάρχει στην πραγματικότητα όμως κάτι που μπορείτε να κάνετε...

Θέλετε να κάνετε γυμναστική, αλλά είστε σχεδόν σίγουροι ότι θα πάρετε πίσω αμέσως τα κιλά που χάσατε, γιατί θα φάτε ξανά και οι χαμένες...

Όλοι λίγο πολύ έχουμε ακούσει ή διαβάσει τα τελευταία χρόνια ότι τα ω-3 λιπαρά κάνουν καλό στην καρδιά ή στον εγκέφαλο ή ότι έχουν...