Ποιο φυσικό συστατικό υπόσχεται να μειώσει τα σημάδια της γήρανσης;
Και τι δεν έχεις ακούσει: για κρέμες, peelings, massage, συμπληρώματα, βιταμίνες, αντιοξειδωτικά σκευάσματα. Πόσα από αυτά μπορούν πραγματικά – και το κυριότερο αποδεδειγμένα –...
Συνταγή | Σορμπέ Ακτινίδιο
Μια νόστιμη, εύκολη και δροσιστική συνταγή για να φτιάξετε παγωτό σορμπέ και να το απολαύσετε χωρίς τύψεις!
Θα χρειαστούμε:
3/4 της κούπας νερό
1/3 της κούπας μέλι
2...
Μπάρες Δημητριακών με τρία υλικά
Οι μπάρες δημητριακών είναι ένα υγιεινό σνακ που μπορείτε να το έχετε μαζί σας όλες τις ώρες.
Είναι εύκολο και γρήγορο στην παρασκευή και αποτελεί...
Ένας ακόμα λόγος, που δεν χάνω…
Φαίνεται πειραματικά ότι η προλακτίνη τείνει να είναι αυξημένη συχνά σε υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα, και ότι αποτελεί μια από τις πιο «ύπουλες» αιτίες...
Μήπως πίνετε λίγο… παραπάνω;
Μήπως κατά τις επισκέψεις καλών φίλων και συγγενών, τις ψυχαγωγικές βραδιές με καλή παρέα σε ένα όμορφο σπιτικό ή ακόμα και έξω, σε ένα...
Τα πολλά φρούτα την ημέρα τις στενοχώριες κάνουν πέρα!
Πιο ήρεμοι, ευτυχισμένοι και ενεργητικοί γίνονται οι άνθρωποι όταν καταναλώνουν καθημερινά περισσότερα φρούτα και λαχανικά, σύμφωνα με νεοζηλανδική έρευνα.
Οι ερευνητές του Τμήματος Ανθρώπινης Διατροφής...