Το στρες μας κοστίζει πέντε χρόνια από τη ζωή μας
Τις ώρες που χάνουμε καθημερινά λόγω του άγχους υπολόγισε μια νέα βρετανική μελέτη. Ένας ενήλικας λοιπόν χάνει λόγω άγχους 2 ώρες την ημέρα ή...
Τηγανητά και καρκίνος του προστάτη
Οι άντρες που καταναλώνουν τηγανητά περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα, αυξάνουν κατά ένα τρίτο τον κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο του προστάτη.
Νέα έρευνα υποδεικνύει...
«Κραχ» στους δείκτες υγείας των Ελλήνων
Κατάρρευση των δεικτών υγείας στην Ελλάδα, λόγω της οικονομικής κρίσης, διαπιστώνει μελέτη που διενεργήθηκε από το London School of Economics (LSE) και στηρίζεται σε...
Η β- καροτίνη μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη
Η Β- καροτίνη, η οποία είναι το συστατικό που χαρίζει στα φρούτα και τα λαχανικά το χρώμα τους, μειώνει τον κίνδυνο προσβολής από διαβήτη...
Θέλετε να χάσετε κιλά; Πάρτε τα βουνά!
Το μεγάλο υψόμετρο περιορίζει σε μεγάλο βαθμό τη συχνότητα των γευμάτων. Σχεδόν ένας στους δύο ορειβάτες (45,2%) πραγματοποιεί μόλις δύο γεύματα ημερησίως, ενώ το...
Ο τοματοχυμός είναι καλύτερος από τα ενεργειακά ποτά
Αν είστε από αυτούς που ιδρώνουν πολύ τη φανέλα τους στο γυμναστήριο και στη συνέχεια αναπληρώνετε τις δυνάμεις σας με τα ενεργειακά ποτά που...