ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ο κύκλος ζωής της οικογένειας

Κάθε οικογένεια διαγράφει μια πορεία κατά την διάρκεια της οποίας επισυμβαίνουν αλλαγές είτε λόγω αναπτυξιακών και εξελικτικών φάσεων είτε λόγω απρόοπτων γεγονότων ζωής. Είτε...

Η δύναμη της εικόνας

Ό,τι κι αν κάνουμε, η εικόνα του φαγητού παραμένει ιδιαίτερα δυνατή, καθορίζοντας σε πολλές περιπτώσεις τις αντιδράσεις και τη συμπεριφορά μας έναντι του φαγητού....

Όταν το ίδιο το σώμα μας στερεί τον έρωτα…

Η παχυσαρκία επηρεάζει αρνητικά, εφήβους και ενήλικες, τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία. Δυστυχώς όμως, αποτελεί ζήτημα που συχνά παραγκωνίζεται και δεν...

Το στρες της συζυγικής ζωής σε ζευγάρια που αντιμετωπίζουν δυσκολίες γονιμότητας

Σύμφωνα με έρευνες, ο γάμος μπορεί να προσθέσει χρόνια στην ζωή ενός ατόμου και μάλιστα, οι ευεργετικές επιδράσεις του γάμου είναι πέντε φορές περισσότερες...

Ψυχοσωματικά συμπτώματα: “Όταν μιλάει το σώμα”

Ολοένα και μεγαλύτερο ποσοστό ανθρώπων στις μέρες μας, γεμάτοι αγωνία, επισκέπτονται ιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων απλά γιατί δεν νιώθουν καλά. Η απάντηση στην ερώτηση «Γιατί...

Μην ξελιγώνεσαι!…

Ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να μάθει κάποιος για να διατηρήσει – τουλάχιστον – το βάρος του διαχρονικά είναι να κατανέμει το...