Μη με αγχώνετε!
Η συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών αναζητά το πιο… λαχταριστό γλυκό (ή λιπαρό φαγητό) υπό συνθήκες stress. Υπάρχει βέβαια και η εξαίρεση, των γυναικών που...
Το επιπλέον βάρος μπορεί να μην είναι κακό!
Όσο μεγαλώνει μια γυναίκα, ο έλεγχος βάρους γίνεται ολοένα και πιο δύσκολος. Όταν ειδικά αυτή απολέσει σε μεγάλο βαθμό τα οιστρογόνα, μπει δηλαδή στη...
Προστατέψτε τα μαλλιά σας
Η απώλεια μαλλιών είναι σίγουρα ένας μεγάλος φόβος για τους άνδρες και τις γυναίκες εξίσου, αν γίνεται αντιληπτό ότι πλήττει περισσότερο τους άνδρες παρά...
Γιατί έχω καθυστέρηση;
Ένα από τα θέματα που απασχολούν συχνά μια γυναίκα η καθυστέρηση της τακτικής/ έμμηνης αιματικής ροής. Παρά το γεγονός ότι η εγκυμοσύνη είναι η...
Υψηλός γλυκαιμικός δείκτης και στεφανιαία νόσος
Η στεφανιαία νόσος προκαλείται από τη συσσώρευση της αθηρωματικής πλάκας στον αυλό των στεφανιαίων αρτηριών με αποτέλεσμα να παρεμποδίζεται η φυσιολογική ροή του αίματος...
Αλκοόλ & σιλουέττα
Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ – συνήθως ορίζεται ως μια ή δύο μερίδες ημερησίως – μπορεί να αποτελέσει μια υγιή...