Ο ύπνος ενισχύει τη μνήμη και μάθηση στα μωρά
Μια νέα βρετανογερμανική επιστημονική έρευνα δείχνει ότι ο ύπνος αποτελεί παράγοντα – κλειδί για την καλύτερη μάθηση και μνήμη ενός μωρού.
Οι ερευνητές των πανεπιστημίων...
Η υπερφαγία συνιστά εθισμό;
Μια εργασία που δημοσιεύθηκε στο Obesity Reviews συγκρίνει τις νευρολογικές απαντήσεις προς (αυτό)ανταμοιβή σε παχύσαρκα άτομα και σε εθισμένους σε ουσίες ή μη (π.χ....
Το αλκοόλ εχθρός του ανοσοποιητικού μας
Η υπέρμετρη κατανάλωση αλκοόλ διαταράσσει σημαντικά τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος σε υγιείς ενήλικες νεαρής ηλικίας, σύμφωνα με νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ.
Ειδικότερα,...
Αν το κάνεις εσύ…
Φαίνεται ότι βελτιωνόμαστε και αποκτούμε πιο υγιεινές συνήθειες όταν ο/η σύντροφός μας προβαίνει σε αντίστοιχες θετικές αλλαγές, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο JAMA...
Έξι λόγοι για να τρώτε περισσότερα φασόλια
Αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της λεγόμενης μεσογειακής διατροφής και όλοι γνωρίζουν ότι πρέπει να τα καταναλώνουν για λόγους υγείας.Ποιες είναι όμως, πιο συγκεκριμένα, οι ευεργετικές...
Νέο εγκεφαλικό κέντρο-στόχος για τον έλεγχο όρεξης!
Μια ακόμα απόδειξη ότι υπεύθυνος για να χορτάσουμε είναι μόνο ο εγκέφαλος, και όχι το στομάχι μας, έρχεται από τη φαρμακευτική έρευνα για την...