Η παχυσαρκία σχετίζεται με έλλειψη ύπνου
Η εγκεφαλική απεικόνιση (brain scan) ανθρώπων που δεν κοιμήθηκαν κατά τη διάρκεια της νύχτας, σε σχέση με όσων κοιμήθηκαν επαρκώς, αποκάλυψε μια σημαντική επιρροή...
Η μυρωδιά του… λίπους
Όπως συμβαίνει με τα περισσότερα ενεργειακά πυκνά τρόφιμα, το λίπος συνιστά αγαπημένη πηγή ενέργειας καθόλη τη διάρκεια της ανθρώπινης εξέλιξης. Γι’ αυτό, θα ήταν...
Εικόνα σώματος, φαγητό και βουλιμία
Τα προβλήματα που σχετίζονται με το φαγητό επιφέρουν σημαντικό άγχος, που αφορά τις διατροφικές επιλογές αλλά και τα (πολλές φορές ψυχολογικά αναπόφευκτα) αντισταθμιστικά μέτρα....
Γιατί ο διαβήτης εμφανίζεται συχνότερα σε μικρά παιδιά;
Το ερώτημα αυτό απασχολεί πολλούς επιστήμονες. Γιατί ο διαβήτης εμφανίζεται και χτυπάει όλο και σε μικρότερες ηλικίες. Τελικά Γερμανοί γιατροί διαπίστωσαν πως η ατμοσφαιρική...
Φάτε αργά, χάστε κιλά!
Η διάσημη ηθοποιός του Χόλιγουντ και «ωραιότερη γυναίκα του κόσμου για το 2013», Γκουίνεθ Πάλτροου, ορκίζεται στον κανόνα «τρώω αργά, χάνω κιλά».
Και απ’ ό,τι...
Θεραπεία του άσθματος μέσω διατροφής προτείνουν οι επιστήμονες
Φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής άλεσης ίσως είναι ένας εναλλακτικός τρόπος αντιμετώπισης του άσθματος, σύμφωνα με πειραματικά δεδομένα.
Μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες μπορεί...