Άσκηση και Ενυδάτωση: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Η ενυδάτωση είναι κάτι που πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα για όλους μας μέσα στην ημέρα. Με βάση τις ισχύουσες συστάσεις για τους ενήλικες, καλό...
8 συμβουλές για να μην βάλουμε κιλά στην περίοδο των εορτών
Οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς είναι μια από τις δυσκολότερες περιόδους για όσους από εμάς ακολουθούν πρόγραμμα και θέλουμε να χάσουμε βάρος...
Πώς θα το κάνω να τρώει φρούτα και λαχανικά;
Πόσες φορές έχει προσπαθήσει να δώσετε φρούτα ή λαχανικά στο παιδί σας, χωρίς ιδιαίτερη επιτυχία; Φταίει το παιδί που δεν τρώει τίποτα, ο γονιός...
Κοτοσαλάτα από τον Ηλία Μαμαλάκη
Yλικά για 4 άτομα
1 φλιτζ τσαγιού νερό
1 φλιτζ τσαγιού ζωμό κότας
340 γραμ φιλέτο κοτόπουλο
1 μικρό καρότο
1 μικρή κόκκινη πιπεριά, κομμένη σε σπιρτόξυλα
½ μικρό κινέζικο...
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα συμπληρώματα διατροφής, με το...
Ο Βασίλης Μπελεκος Msc, Κλινικός Διαιτολόγος της δια... της Τροφής, στην εκπομπή του #alphatv, #odigoskaliszois με το Μιχάλη Κεφαλογιαννη, μιλά για το ρόλο των βιταμινών στη...
MILESTONE ® In Health and Nutrition: ΝΕΑ ΒΙΟΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΣΕΙΡΑ Healthy Diet...
Διοργανώθηκαν φέτος για 1η χρονιά, από την Boussias Communications, τα Healthy Diet Awards, επιβραβεύοντας την αριστεία και καινοτομία στα προϊόντα των εταιρειών που προάγουν...