Η κατανάλωση ψαριών χαρίζει χρόνια ζωής
Μια διατροφή με ψάρια πλούσια σε ωμέγα3 λιπαρά οξέα μακραίνει τη ζωή υποστηρίζουν επιστήμονες με νέα τους μελέτη.
Μέχρι και 2 παραπάνω χρόνια κατά μέσο...
7 Λόγοι για να τρώμε… ντομάτα!
Η ντομάτα είναι αναμφίβολα ένα από τα πιο δημοφιλή λαχανικά του καλοκαιριού καθώς σπάνια λείπει από το τραπέζι η αγαπημένη μας χωριάτικη σαλάτα. Όμως...
Κίνδυνος για την καρδιά τα παραπανίσια κιλά
Ακόμη και λίγα παραπανίσια κιλά μπορεί να αποβούν επικίνδυνα για την καρδιά, προειδοποιούν βρετανοί επιστήμονες οι οποίοι, έπειτα από μελέτη που έκαναν, διαπίστωσαν πως...
Απειλή για τη δημόσια υγεία η παχυσαρκία στην Ελλάδα
Εθνικό σύστημα πρόληψης και αντιμετώπισης της υπερβαρότητας και παχυσαρκίας κατά την παιδική και εφηβική ηλικία, θα αναπτυχθεί στη χώρα μας, καθώς η παχυσαρκία αναδεικνύεται...
Κακός συνδυασμός πείνα και σούπερ μάρκετ
Νέα έρευνα επιβεβαιώνει κάτι που έχουν επισημάνει και στο παρελθόν οι επιστήμονες: πρέπει να αποφεύγουμε το σούπερ μάρκετ όταν είμαστε πολύ πεινασμένοι, διότι είναι...
Φυτικές στανόλες: Μειώστε τη χοληστερίνη σας με φυσικό τρόπο μέσα...
Τις τελευταίες δεκαετίες έχουν πραγματοποιηθεί μια σειρά από σημαντικές κοινωνικές μεταβολές, οι οποίες έχουν συντελέσει σε μια ευρύτερη αλλαγή του σύγχρονου τρόπου ζωής. Αν...