ΥΓΕΙΑ

Μπορεί ο ήλιος και η θάλασσα να αποτελούν τα βασικά χαρακτηριστικά των καλοκαιρινών μας διακοπών, συνιστούν όμως και δύο από τους χειρότερους εχθρούς του...

Πρόσφατα ερευνητικά δεδομένα, από το 47ο ετήσιο συνέδριο της European Association for the Study of Diabetes (EASD), υποστηρίζουν ότι υπάρχει καλός λόγος, για να...

Πόσες φορές έχετε πει «ξεκινάω δίαιτα από Δευτέρα»; Έχετε χάσει τον λογαριασμό; Ωστόσο, υπάρχουν πάντοτε τρόποι να καταπολεμήσετε αυτήν την αναβλητικότητα.   Αιτία Το πρώτο βήμα είναι...

Το σωματικό μας βάρος επηρεάζεται από διάφορα στοιχεία στον οργανισμό που είναι μεταβλητά όπως τους μυες, το λίπος, το γλυκογόνο και τα σωματικά υγρά....

Στους δύσκολους αυτούς καιρούς, όλοι αναζητούμε τρόπους να βελτιώσουμε τη διάθεση μας και η λύση δεν βρίσκεται στο να καθόμαστε μέσα και να εκτονωνόμαστε...

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας πρόσφατης μελέτης που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση “British Medical Journal” η κατανάλωση σοκολάτας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης...