Μπορεί η γυμναστική… να μας παχύνει;
Το ένα τέταρτο εκείνων που πηγαίνουν στο γυμναστήριο αναφέρουν ότι αντί να χάνουν βάρος, όταν ξεκινούν να ασκούνται, παίρνουν κιλά. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα,...
Οι ξηροί καρποί χαρίζουν μακροζωία
Ευεργετική για την υγεία είναι η κατανάλωση περίπου 30 γραμμαρίων ξηρών καρπών την ημέρα καθώς μειώνεται κατά 20% οι πιθανότητες θανάτου από οποιαδήποτε αιτία...
Το κόκκινο κρέας κάνει κακό στην καρδιά μας;
Το κόκκινο κρέας κάνει κακό στην καρδιά σας; Μια νέα μελέτη, υποδηλώνει πως αυτό συμβαίνει, αλλά όχι για τους λόγους που θα μπορούσατε να...
Παχυσαρκία και εγκυμοσύνη
Όπως δημοσιεύεται στο περιοδικό British Journal of Obstetrics and Gynaecology, μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ειδικούς επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, η παχυσαρκία αυξάνει...
Φαγητό από… συνήθεια
«Οι συνήθειες μας, υπολογίζεται ότι ορίζουν το 45% της καθημερινότητάς μας, καθώς καταφέρνουν να ξεπερνούν τη λογική ή τα κίνητρα μας (για αλλαγή), οπότε...
Παχυσαρκία και ρευματοειδής αρθρίτιδα
Μια νέα μελέτη που παρουσιάστηκε στο EULAR 2013, το συνέδριο της Ευρωπαϊκής Ένωσης κατά των Ρευματικών Ασθενειών, δείχνει ότι, οι υπέρβαροι και παχύσαρκοι ασθενείς,...