Ασκήσεις για όλες τις γυναίκες στο σπίτι για τέλεια κοιλιά, από...
Αυτές οι ασκήσεις πραγματικά που μπορούν να γίνουν από όλες τις γυναίκες στο σπίτι, για τέλεια και επίπεδη κοιλιά! Έτοιμες; Πάμε!
ΑΣΚΗΣΗ 1.
Άσκηση του χρυσόψαρου:...
Κοιμήσου, όσο πρέπει…
«Ο καλός ύπνος φαίνεται να είναι η… ονειρική συνταγή για απώλεια βάρους». Δεν είναι παράξενο; Κι όμως, αποδεικνύεται ότι οι άνθρωποι που κοιμούνται για...
Παγκόσμια Ημέρα κατά του HIV: Διατροφή
Αποδεδειγμένα πλέον η διατροφή αποτελεί ένα ισχυρό όπλο για την επιτυχημένη αντιμετώπιση της νόσου του AIDS καθώς συνιστά πολύ σημαντικό παράγοντα της εξέλιξης του...
Adipotide: το νέο φάρμακο κατά της παχυσαρκίας;
Ένα απλό φάρμακο που οδηγεί στην απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα ή άσκηση θα μπορούσε να αποτελεί ένα τεράστιο βήμα για την πραγματοποίηση του ονείρου...
Προστατεύεστε τον εγκέφαλό σας από τη γήρανση
Μπορεί να είναι η πρώτη φορά που διαβάζετε μια τέτοια είδηση, αλλά μια ισορροπημένη διατροφή που είναι πλούσια σε χολίνη, μπορεί να βοηθήσει στην...
Η έλλειψη της βιταμίνης D συνδέεται με καρδιοπάθεια και θνησιμότητα
Σε ανθρώπους με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα, η ενίσχυση των επιπέδων με συμπληρώματα μειώνει περισσότερο από το μισό τον κίνδυνο θνησιμότητας από...