Λαχτάρα για ζάχαρη…
Πολλοί από εμάς έχουμε το συγκεκριμένο προβληματάκι. Μπορεί να είμαστε πεινασμένοι ή μπορεί να έχουμε γεμάτο στομάχι, όταν η παρόρμηση για «κάτι γλυκό» μας...
Μια νέα φιλοσοφία δια…της Τροφής!
Πόσες φορές έχετε προσπαθήσει να χάσετε βάρος ακολουθώντας μια δίαιτα, θερμιδική κατά βάση, μόνο και μόνο για να ανακαλύψετε ότι αργά ή γρήγορα έχετε...
Το νερό…νεράκι!
Πρέπει να είναι αμέτρητες οι φορές που έχετε ακούσει για τη σημασία του νερού στον ανθρώπινο οργανισμό, πόσο μάλλον από εμάς τους ειδικούς που...
Βιταμίνη D και εγκυμοσύνη
Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει πως οι εγκυμονούσες θα πρέπει να καταναλώνουν 10 φορές περισσότερη βιταμίνη D από την ποσότητα που μέχρι σήμερα προτείνεται. Σύμφωνα...
Αύξηση Φ.Π.Α.= Φαγητό Πιο Ακριβό = ;
«Φορολογήστε τα αναψυκτικά και την πίτσα, για να μειωθεί η παχυσαρκία», υποστηρίζουν ερευνητές. Επιστήμονες, με έδρα το Σικάγο, εκτιμούν ότι η επιβάρυνση της τιμής...
Εκστρατεία ενάντια του αλατιού
Η εκστρατεία των υγειονομικών αρχών της Νέας Υόρκης ξεκίνησε με την ενημέρωση για τα trans λιπαρά οξέα, που ευθύνονται για τον αποκλεισμό των αρτηριών....