Μεσογειακή Διατροφή και οστική υγεία Ελληνίδων γυναικών
Σύμφωνα με μία μελέτη του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου η προσκόλληση σε ένα διαιτητικό σχήμα κοντά στη Μεσογειακή Διατροφή φαίνεται να συσχετίζεται σημαντικά με την οστική...
Θηλασμός και IQ
Πόσο σημαντικό είναι να θηλάσει η μητέρα μετά τον τοκετό; Φαίνεται πως καθορίζει σε μεγάλο ποσοστό τη μετέπειτα ζωή του παιδιού. Από το ανοσοποιητικό...
Σίδηρος στην κύηση και βάρος γέννησης
Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων σιδήρου, κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου της κύησης, μπορεί να συνδέεται με υψηλότερο σωματικό βάρος γέννησης, αναφέρουν ερευνητές στο...
Τρώνε τα παιδιά όπως οι γονείς;
Μόνο ένας στους επτά μαθητές της Ε΄ τάξης δημοτικού, σε σχολεία της Δυτικής Θεσσαλίας, ακολουθούν το μεσογειακό τρόπο διατροφής και, μάλιστα, τα παιδιά δεν...
Συμπληρώματα βιταμινών και παιδιά
Τα παιδιά που καταναλώνουν μια ισορροπημένη διατροφή, άρα θεωρητικά παίρνουν όλες τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζονται από τα τρόφιμα, συνήθως δεν χρειάζονται...
Λαχανικά πιο… τραγανά!
Για όλους τους γονείς που αγωνίζονται να κάνουν τα παιδιά τους να φάνε λαχανικά, μια ομάδα Ολλανδών ερευνητών προτείνει κάτι πολύ απλό: σερβίρετε λαχανικά...