Υγιεινή Διατροφή στην Τρίτη Ηλικία
Οι ηλικιωμένοι άνθρωποι που ακολουθούν υγιεινή διατροφή, έχουν αυξημένη πιθανότητα να ζήσουν πιο πολύ, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που έρχεται να επιβεβαιώσει...
Η “Δίαιτα της Φαντασίας”!
Θα συμφωνήσετε μαζί μας πως...ο νους μπορεί να πετύχει εκεί που η θέληση αποτυγχάνει, ή αλλιώς, η δύναμη του μυαλού μετουσιώνεται σε δύναμη της...
Κατανάλωση αλκοόλ στις γιορτές
Με την έλευση των εορτών, όλοι μας συνηθίζουμε και πίνουμε λιγάκι παραπάνω έως και...τελικά το τσούζουμε! Η αλήθεια είναι ότι ειδικά αυτές τις ημέρες...
Παγκόσμια κληρονομιά η Μεσογειακή Διατροφή
Μια θέση στον κατάλογο της UNESCO για την Άυλη Πολιτιστική Κληρονομιά της Ανθρωπότητας κατέχει από τα μέσα Νοεμβρίου του 2011, η μεσογειακή διατροφή. Η...
Λακτοφερίνη έναντι ακμής
Η Λακτοφερίνη είναι μια φυσική πρωτεΐνη της οποίας η αποστολή είναι να αφαιρεί τον ελεύθερο σίδηρο από τους ιστούς. Ενεργώντας έτσι απομακρύνει το σίδηρο...
Βιταμίνη D και άσθμα
Μια πρόσφατη ανασκόπηση της βιβλιογραφίας δείχνει ότι ανεπάρκεια της βιταμίνης D (βρίσκεται σε τροφές, όπως τα αυγά, τα ψάρια και τα γαλακτοκομικά) μπορεί να...