Αρχική LIFESTYLE Σελίδα 130

LIFESTYLE

Η μεσογειακή διατροφή σχετίζεται με μικρότερο κίνδυνο γνωστικής εξασθένισης

Σύμφωνα με μία πρόσφατη μελέτη στο Ιατρικό Κέντρο του πανεπιστημίου της Κολούμπια στη Ν. Υόρκη, η Μεσογειακή διατροφή φαίνεται να σχετίζεται με μικρότερο κίνδυνο...

Η ζάχαρη ευνοεί την υπερκατανάλωση λιπαρών τροφίμων

Μια από τις σημαντικότερες αιτίες αύξησης του σωματικού βάρους είναι η κατανάλωση λιπαρών τροφών και ζάχαρης. Άλλωστε, τα γλυκά πρέπει να περιορίσουμε (μεταξύ άλλων)...

Οι παιδικοί ήρωες και η βιομηχανία τροφίμων

Δεν είναι λίγες οι συσκευασίες των τροφίμων πάνω στις οποίες απεικονίζονται διάσημοι παιδικοί ήρωες ταινιών. Ο Σρεκ, η Ντόρα η Εξερευνήτρια, ο Σκούμπι Ντου...

Βοηθάει το νερό στο αδυνάτισμα;

Σύμφωνα με μία πρόσφατη μελέτη, η κατανάλωση 500 ml νερού πριν το πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό γεύμα μπορεί παράλληλα με την μείωση...

Ενεργειακή πυκνότητα τροφής και μέγεθος μερίδας

Το αποτέλεσμα που έχει η τροφή στο σώμα και στο μυαλό μας φαίνεται να εξαρτάται από την Ενεργειακή Πυκνότητα (Ε.Π.) της τροφής (δηλ, τις...

Η τηλεόραση αυξάνει την κατανάλωση θερμιδών

Η παχυσαρκία είναι αποτέλεσμα πολλών παραγόντων, που περιλαμβάνουν μεταξύ άλλων τη μειωμένη άσκηση και την αυξημένη κατανάλωση φαγητού. Η θέαση τηλεόρασης επηρεάζει και τους...