Η αξία των καρπών του καλοκαιριού
Αν τρώμε καλά σήμερα, θα είμαστε πιο υγιείς αύριο. Και μπορεί κάποτε η γνώση της σωστής επιλογής να ήταν …
απλή και αυτονόητη, σήμερα όμως...
10 λόγοι που ωθούν το αδυνάτισμα το καλοκαίρι
Όταν ακούτε κάποια φίλη ή φίλο να σας λέει ότι μόλις ξεκίνησε «δίαιτα», αντί να σκεφτείτε «ναι καλά, τελευταία στιγμή και εσύ», κρατήστε στο...
Φασόλια μαυρομάτικα, λουμπία (Αγ.Κατερίνα) από τον Ηλία Μαμαλάκη
Υλικά για 4 άτομα
1 σακουλάκι μαυρομάτικα φασόλια
Νερό για το βράσιμο
Υλικά για τη σάλτσα
2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα
2-3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες...
1 ματσάκι άνηθο
1 ματσάκι μαϊντανό
2 μεγάλες ντομάτες...
Άλλη μια ευκαιρία για αναγέννηση, βελτίωση και περισσότερο ανθρωπισμο…
Άλλη μια ευκαιρία για αναγέννηση, βελτίωση και περισσότερο ανθρωπισμο, πλέον στα 43 έτη μου...
Και τώρα βλέπω πιο καθαρά, πως όταν όταν ήμουν νέος πολλές...
Χοιρινό μπούτι με γαρίφαλα και χυμό ανανά από τον Ηλία Μαμαλάκη
Υλικά για 8-10 άτομα
1 ολόκληρο χοιρινό μπούτι 3-4 κιλά στο οποίο να έχει αφαιρεθεί το κόκαλο
1 μπολ με γαρίφαλα
3 κουτ σούπας μουστάρδα
2 νεροπότηρα χυμό...
Συνεδρίες εξ αποστάσεως στο Skype, Viber, WhatsApp και αλλού!
Η δια...της Τροφής εγκαινιάζει μια νέα εφαρμογή διαιτολογικών και διατροφολογικών υπηρεσιών εξ...αποστάσεως!
Τώρα μπορείτε να έχετε την πλήρη διαιτολογική υποστήριξη μας και με τη βοήθεια του...