Δεν θέλετε καφέ; Πιείτε κακάο!
Τώρα που ο χειμώνας έχει μπει για τα καλά και το κρύο μας οδηγεί σε μια «ζεστές» διατροφικές επιλογές το κακάο είναι ένα υπέροχο...
Πόσο νερό πρέπει να πίνω κατά την διάρκεια της προπόνησης;
Η προπόνηση ενός ατόμου μπορεί να γίνει αρκετά απαιτητική σε ένταση και σε αντοχή στην δύναμη. Αυτό δημιουργεί συχνά την ανάγκη για να πιούμε...
Ποιο φυσικό συστατικό υπόσχεται να μειώσει τα σημάδια της γήρανσης;
Και τι δεν έχεις ακούσει: για κρέμες, peelings, massage, συμπληρώματα, βιταμίνες, αντιοξειδωτικά σκευάσματα. Πόσα από αυτά μπορούν πραγματικά – και το κυριότερο αποδεδειγμένα –...
Συνταγή | Σορμπέ Ακτινίδιο
Μια νόστιμη, εύκολη και δροσιστική συνταγή για να φτιάξετε παγωτό σορμπέ και να το απολαύσετε χωρίς τύψεις!
Θα χρειαστούμε:
3/4 της κούπας νερό
1/3 της κούπας μέλι
2...
Μπάρες Δημητριακών με τρία υλικά
Οι μπάρες δημητριακών είναι ένα υγιεινό σνακ που μπορείτε να το έχετε μαζί σας όλες τις ώρες.
Είναι εύκολο και γρήγορο στην παρασκευή και αποτελεί...
Ένας ακόμα λόγος, που δεν χάνω…
Φαίνεται πειραματικά ότι η προλακτίνη τείνει να είναι αυξημένη συχνά σε υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα, και ότι αποτελεί μια από τις πιο «ύπουλες» αιτίες...