diatistrofis.gr

Στη σ�

H Φιλοσοφία της Κοινότητας "μείνε για ΠΑΝΤΑ αΔΥΝΑΤΗ" στην ΕΡΤ! Δημήτρης Πέτσιος MSc, Διαιτολόγος

Τα Χρ�

Διατροφικά tips για για την περίοδο των Χριστουγέννων Δημήτρης Πέτσιος Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Msc

ΔΩΡΕΑ

ΔΩΡΕΑΝ Φάρμακα για την Παχυσαρκία - Προϋπόθεση Συνεδρίες με Διαιτολόγο ErtNews Πέτσιος Δημήτρης Msc

Διατροφή για τον καύσωνα και την παραλία! Ο Δημήτριος Πέτσιος στην εκπομπή ΜΙΝΙ Καύσωνας του MEGA!

Διατροφή στις Εξετάσεις

Μάθετ

Ξυπνήστε το μεταβολισμό σας! Δημήτριος Πέτσιος Msc Κλινικός διαιτολόγος-Διατροφολόγος. εκπομπη "Ελένη", MEGA

Διατροφή και Οστεοπόρωση

Είμαστε ότι τρώμε; THRIVE - ANT1

Διατρ

Διατροφή και εργασία! Δημήτριος Πέτσιος Msc Κλινικός διαιτολόγος-Διατροφολόγος. εκπομπη "Ελένη",MEGA

Δείτε

Πως θα διατηρήσετε τα κιλά σας στις γιορτές... τρώγοντας!

Για να χάσετε τα κιλά σας, αγαπήστε πρώτα τον εαυτό σας!

Πως μπορούν οι διακοπές να είναι ευκαιρία για αδυνάτισμα; Κοινωνία Ώρα MEGA

Ο φαύ�

Ο φαύλος κύκλος του συναισθηματικού φαγητού: Δημήτρης Πέτσιος MSc

Δημήτριος Πέτσιος Msc Διαιτολόγος-Διατροφολόγος: Cheesecake με μανταρίνι Χίου, ΠΟΠ Μαγειρική, ΕΡΤ2

Διατροφή και αϋπνία! Δημήτριος Πέτσιος Msc Κλινικός διαιτολόγος-Διατροφολόγος. εκπομπη "Ελένη", MEGA

Πιείτε περισσότερο νερό - ANT1-Thrive

Καλιτσούνια με Ανεβατό, ταχίνι και σταφίδα! ΕΡΤ2, Δημήτριος Πέτσιος Msc Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Ο Δημ�

Αδυνατίστε... νηστεύοντας!

Δημήτ

Μάθετε τα πάντα για το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας!

Χριστ

Χριστουγεννιάτικα Cookies με Ταχίνι και Σταφίδες Ζακύνθου!

Για να χάσεις κιλά μόνιμα...

Ανοσοποιητικό, COVID19 και διατροφή - ΕΡΤ

Ισχύει ότι λέγεται για το πρωινό;

Σπανακοτυρόπιτα με Καλαθάκι Λήμνου: ΠΟΠ Μαγειρική, ΕΡΤ2

Μύθοι για light τρόφιμα - THRIVE

Διαλειμματική Νηστεία, τελικά αξίζει; THRIVE -ANT1

Ψητά �

Ψητά Λαχανικά με Αγουρέλαιο Χαλκιδικής, Βασίλης Μπελέκος MSc, ΕΡΤ2 ΠΟΠ Μαγειρική

Τιραμισου με... Ξύγαλο Σητείας! ΠΟΠ Μαγερικη, ΕΡΤ2, Δημήτρης Πέτσιος Msc Κλινικός Διαιτολόγος

ΠΟΠ Μαγειρική Φορμαέλα Αράχωβας, Νικόλας Σακελλαρίου, Δημήτρης Πέτσιος Msc, Κλινικός Διαιτολόγος

The most important lesson from 83,000 brain scans | Daniel Amen | TEDxOrangeCoast

Φαγητό εκτός σπιτιού - THRIVE-ANT1

If Every Famous Diet Idea Was Honest - Honest Ads

Έξυπνα σνακ στην εργασία - ΑΝΤ1 Thrive

Continue to the category

Χαρείτε τις γιορτές με την καρδιά σας

EDITORIAL

Continue to the category

Ατελείωτες ιώσεις; Ελέγξατε τα επίπεδα βιταμίνης D στον οργανισμό σας;

Τροφές που θα σας… ζεστάνουν!

Το μυστικό για μια νέα αρχή, μετά τις γιορτές!

Μήπως το «πνεύμα» των Χριστουγέννων σας παχαίνει;

Χαρείτε τις γιορτές με την καρδιά σας

Christmas Diet Wars: Μελομακάρονο Vs. Κουραμπιέ…

Γιορτές δίχως ενοχές!

Ισορροπημένη διατροφή στην καθημερινότητα: ένας δρόμος που σε χωράει!

Το φαγητό της Κυριακής

Κολατσιό στο κυλικείο, ή μήπως όχι;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Αντίδοτο το μέλι στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας

Σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και αντιμετώπιση κάποιων επιπλοκών της παχυσαρκίας φαίνεται να έχει, σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη του Πανεπιστημίου της Αθήνας, το μέλι!...

Νούντλς με γαρίδες από τον Ηλία Μαμαλάκη

Η κινέζικη κουζίνα είναι πάρα πολύ διαιτητική. Περιέχει πάντα ελάχιστα λιπαρά, δεν έχει καθόλου ψωμί, είναι νόστιμη και αρωματική. Ας δανειστούμε λοιπόν μια συνταγή...

Βραστά λαχανικά με σάλτσα φέτας (Διαιτητική) από τον Ηλία Μαμαλάκη!

Υλικά για 6 άτομα 200 γραμ κουνουπίδι 200 γραμ μπρόκολο 2 πράσα 200 γραμ ψαχνό κίτρινης κολοκύθας 100 γραμ φρέσκα μανιτάρια για τη σάλτσα 200 γραμ σκληρή φέτα 50 γραμ τυρί φιλαδέλφεια 4...

Τα ωμέγα-3 οξέα ενισχύουν τον εγκέφαλο

Οι ηλικιωμένοι που τρώνε τροφές χαμηλές σε λιπαρά και πλούσιες σε ορισμένες βιταμίνες και σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, αποδίδουν καλύτερα στα νοητικά τεστ σε...

Η διατροφική αξία του σκόρδου και της σκορδαλιάς

Το σκόρδο και οι θεραπευτικές του ιδιότητες δεν είναι κάτι καινούριο, καθώς είναι από τα παλαιότερα φυτά που χρησιμοποιούνταν για φαρμακευτικούς λόγους. Ιδιότητες του σκόρδου Το...

ΥΓΕΙΑ

Continue to the category

Άσκηση έναντι κρυολογήματος

Ατελείωτες ιώσεις; Ελέγξατε τα επίπεδα βιταμίνης D στον οργανισμό σας;

Γεύματα στο σχολείο

Πρόγραμμα Ομαδικών Συναντήσεων: «μείνε για ΠΑΝΤΑ αΔΥΝΑΤΗ»

Αντιμετωπίστε τον καύσωνα!

ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Continue to the category

Το μυστικό για μια νέα αρχή, μετά τις γιορτές!

Έφαγες, ήπιες, το ευχαριστήθηκες. Ίσως και να ξεκουράστηκες, αν πρόλαβες. Ίσως να πήρες κιλά, ίσως πάλι και όχι. Τώρα όμως που τελείωσαν οι γιορτές...

Πρόγραμμα Ομαδικών Συναντήσεων: «μείνε για ΠΑΝΤΑ αΔΥΝΑΤΗ»

Πρόγραμμα Ομαδικών Συναντήσεων: «μείνε για ΠΑΝΤΑ αΔΥΝΑΤΗ» Με 12 + 1 Συναντήσεις-Κανόνες Ζωής Ομαδικές συνεδρίες* σε μικρά γκρουπ έως 5 ατόμων 13 εβδομαδιαίες συνεδρίες δια ζώσης διάρκειας 1,5...

“Δίαιτα”…; Ποτέ ξανά!

Kαιρός για... παραλία! Όσο πάει και ζεσταίνει ο καιρός…τόσο πιο διακαής γίνεται και ο πόθος της…παραλίας!! Ταυτόχρονα όμως την περίοδο τούτη παίρνει σάρκα και οστά...

Φαγητό και νηστεία, Πάσχα και …ιεροτελεστία!

Σίγουρα συμφωνείτε πως η νηστεία είναι ιερή, τουλάχιστον για αυτούς που την ακολουθούν. Κατ επέκταση και το Πασχαλινό Τραπέζι θα πρέπει, μιας και συμβολίζουμε...