Τρυπτοφάνη: Προστασία εναντίον της σκλήρυνσης κατά πλάκας;

Η Σκλήρυνση κατά Πλάκας  είναι μια ασθένεια του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος. Στην σκλήρυνση κατά πλάκας αυτό που συμβαίνει είναι ότι τα ανοσοποιητικά κύτταρα καταστρέφουν  την μυελίνη, την ουσίας δηλαδή που καλύπτει τα νεύρα του εγκεφάλου, τα οπτικά νεύρα και τον νωτιαίο μυελό αντικαθιστώντας  την από ουλώδη ιστό. Εξαιτίας αυτής της δράσης  η επικοινωνία …

Ειδικές συστάσεις για την ουρική αρθρίτιδα

Τι είναι η ουρική αρθρίτιδα

Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος (UA) στο σώμα και κυρίως στις αρθρώσεις και τους ιστούς. Το ουρικό οξύ είναι ένα απόβλητο προϊόν που παράγεται από ουσίες που ονομάζονται πουρίνες. Οι πουρίνες παράγονται κυρίως στο εσωτερικό του σώματος, αλλά βρίσκονται επίσης σε πολλά διαφορετικά …

Συνδέεται η πρόσληψη πολυβιταμινών με τη μείωση του κινδύνου του αυτισμού;

Η λήψη  μιας πολυβιταμίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετίζεται με τον μειωμένο  κίνδυνο  ανάπτυξης διαταραχών  από το φάσμα του αυτισμού (ASD) στα παιδιά,  αναφέρει μια νέα μελέτη. Ωστόσο  οι ερευνητές προειδοποιούν ότι τα αποδεικτικά στοιχεία δεν επαρκούν ακόμη για  την αλλαγή πολιτικών ή πρακτικών υγειονομικής περίθαλψης.

Νέος σύμμαχος στο αδυνάτισμα: Το πρεβιοτικό…. τσάι!

Και για να μην πάει το μυαλό σας σε κάποιο χάπι αδυνατίσματος ή θαυματουργό ματζούνι, αναφερόμαστε πάντα στο γνωστό σε όλους μας μαύρο τσάι. Διότι ενώ τα οφέλη των πολυφαινολών του πράσινου τσαγιού έχουν διαπιστωθεί, νέα έρευνα δείχνει ότι συναντώνται και στο μαύρο τσάι και μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους δρώντας …

Επίσημη θέση ISSN για τη διατροφή και τη σύσταση σώματος

Στη βιβλιογραφία υπάρχει έντονο ενδιαφέρον για το πώς δρουν οι διάφοροι τύποι διατροφής (περιεκτικότητα μακροθρεπτικών συστατικών, διατροφικά πρότυπα) στη σύσταση του σώματος. Το 2017 δημοσιεύθηκε η επίσημη θέση της Διεθνούς κοινότητας Αθλητικής Διατροφής, όπου συνοψίζει το πώς επιδρά η δίαιτα στη σύσταση του σώματος, αλλά και στο σωματικό βάρος.